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Fabrizio Meditation

Pratiche di meditazione regolare

Pratiche di meditazione regolare

Prezzo di listino $45.00 USD
Prezzo di listino Prezzo scontato $45.00 USD
In offerta Esaurito
Imposte incluse.

mantenere una pratica regolare è fondamentale per rafforzare la consapevolezza. Il Buddha ha sottolineato spesso l'importanza del Sangha, il gruppo di persone che praticano insieme, affinché la pratica porti i suoi frutti.

A questo fine il nostro centro di meditazione si segnalazione online ed in presenza per praticare, confrontarsi, imparare ed ascoltare il Dharma.

Pratica per il mese di Novembre

Lunedi al nostro centro e su zoom) 20.30 con Fabrizio Giuliani

Martedì 18.45 ( su zoom)

Mercoledi orario cambia di settimana is settimana ( su zoom)

Giovedi al nostro centro e su zoom ore 7.30 con Fabrizio Giuliani

Venerdi orario cambia di settimana è settimana (su zoom)

Le pratiche regolari con Fabrizio Giuliani sono aperti a tutti coloro che hanno una pratica gia'avviata o chi ha ga' fatto un corso di introduzione alla meditazione di Vipassana.

Tutte le pratiche verranno registrate e spedite ai partecipanti


Segui il nostro canale youtube


Venite a partecipare

Chiediamo a tutti un contributo mensile di 40 euro al mese.

Il contributo include:

-Due lezioni di approfondimento di meditazione e spazio per domande con Fabrizio

-Tre incontri informali a settimana con il gruppo, per aiutare a mantenere la continua della pratica

- Un colloquio con l'insegnante al mese di 15 minuti per chi lo volesse.

Una volta effettuata l'iscrizione ti verrà inviato il link di Zoom e verrai iscritto al gruppo whatsapp attraverso il quale ti verranno segnalati gli incontri informali senza l'insegnante.

Le pratiche verranno registrate e condivise quotidianamente con tutti i partecipanti; se non potrai essere presente in diretta potrai dunque comunque praticare quotidianamente



Vipassana è una tecnica di meditazione nella tradizione Theravada Buddhisma.

Vuol dire "chiara visione", vedere il mondo per quello che è, non per quello che pensa che sia - filtrato da nozioni concettuali e condizionamenti.

 La sofferenza emerge con la meditazione


Molte persone che iniziano a meditare scoprono che in realtà i sintomi dai quali volevano guarire si 'aggravano' e si rammaricano pensando che la meditazione non funziona o non è per loro. Invece, è proprio il contrario. Con la pratica la sofferenza dell'essere , che nascondiamo con distrazioni continuano, comincia a emergere e mostrarsi, ne diventiamo consapevoli . Lo scopo non è liberarci di queste sensazioni, ma di farcele amiche, una delle cose più difficili al mondo ma anche la strada più coraggiosa e con premi fantastici.

Passiamo la nostra vita a scappare da ciò che non ci piace e ad aggrapparci a ciò che ci piace. Ma in realtà questa è una ricetta che alla fine ci rende infelici perché, volenti o nolenti, non abbiamo controllo sugli eventi esterni. Ciò che amiamo, per sua natura non permanente (come tutto), nasce, vive e muore e ci lascia, mentre ciò che odiamo a volte si parcheggia nella nostra vita e rimane in sosta troppo a lungo.

La chiave della pace

Ecco la natura della sofferenza, ma ecco anche la 'cura' . Dobbiamo e possiamo insegnare alla nostra mente che si può convivere con tutto e che infatti questa è la chiave della pace, del benessere.

Vipassana, visione profonda (chiara visione della realtà come è veramente e non come costruzione mentale) sviluppare la saggezza, non una saggezza intellettuale, ma una saggezza intuitivo che la mente non può capire al livello cognitivo. I libri sul Buddhismo sono una risorsa preziosissima ma non possono essere una sostituzione per la meditazione pratica sul cuscino e durante la vita quotidiana.


Insegnante - Fabrizio Giuliani

Laureato in antropologia culturale all'Università di Sydney, esperto di pratica di meditazione Vipassana da più di 20 anni, ha praticato in Birmania e Australia nella tradizione Mahasi e poi negli Stati Uniti dove ha continuato a praticare anche nella tradizione della Thai Forest tradizione di Ajahn Chah. Fabrizio e' il fondatore di Ashoka - Centro di Consapevolezza a Roma,

 





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