Fabrizio Meditation
Mezza giornata di pratica intensiva di meditazione.
Mezza giornata di pratica intensiva di meditazione.
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Per chi vuole rafforzare la propria pratica meditativa coltivando concentrazione e consapevolezza
Adatto a chi ha una conoscenza base della pratica Vipassana/Mindfulness
- 15:00-15:30 Introduzione
- 15:30-16:15 Pratica seduta
- 16:15 - 17:00 Pratica di camminata
- 17:00-17:45 Pratica seduta
- 17:45-18:30 Pratica di camminata
- 18.30-18.45 Pratica di Metta
- 18.45-19.30 Chiusura e domande
Se hai problemi finanziari contattami e troveremo un accordo. Nessuno verrà mai rifiutato per motivi economici
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from 125 reviewsHo praticato con Fabrizio e il Sangha ogni giorno per un anno durante il covid su zoom e devo dire che Fabrizio è una guida coinvolgente, preparata e gentile. Una guida vera e quotidiana, che risponde a dubbi e farà progredire nel percorso e quindi consiglio a tutti l'esperienza. Continua a seguire Fabrizio con affetto nella pratica di metta che offre gratuitamente ogni martedì.
Lontano dalle mie attitudini, l'ho trovato molto interessato, anche se all'inizio di difficile attuazione: ho combattuto prima col mio corpo che non voleva stare fermo e poi coi i miei pensieri che non volevano arrivare da parte, ma alla fine, con la la guida di Fabrizio, sempre pronto con spiegazioni ad hoc o rispondendo a tutti i nostri dubbi con serenità e simpatia, abbiamo superato anche le 3 ore di intensivo. Grazie Fabrizio!
Ho approcciato questo corso in maniera scettica ma sono stata sorpresa di me stessa nel non essere scappata. Fabrizio è capace di trasmettere la voglia di provarci e l'accettazione dei propri limiti quando non riusciamo. Ho trovato interessanti le spiegazioni iniziali e anche i momenti di condivisione finale. Provatelo, ma e che va non avrete nessun effetto, bene che vi va inizierete a vedere le cose che accadranno nella vostra vita da un'altra angolazione.