Puoi lavorare su te stesso per anni
e ritrovarti comunque negli stessi schemi.

Succede più spesso di quanto si pensi.

Non perché manca comprensione.

Ma perché non si vede
cosa accade nel momento in cui qualcosa si attiva.

È lì che la reattività prende il sopravvento.

È lì che gli schemi si ripetono.

Il mio lavoro è focalizzato su quel momento.

Non sull’analizzare la storia.

Non sul cambiare il contenuto.

Ma sul vedere, direttamente,
ciò che accade mentre accade.

Il punto non è capire di più.
È vedere con chiarezza.

Pratico la meditazione Vipassanā da oltre 25 anni.

All’interno della tradizione Mahasi
e della Tradizione della Foresta Thailandese.

Ho praticato in:

India
Birmania
Nepal
Australia
Regno Unito
Stati Uniti

Questa esperienza ha dato forma a un approccio
che non è teorico.

È un lavoro diretto.
Radicato nell’osservazione.
Applicato alla vita reale.

Attraverso la mindfulness,
ciò che è inconscio diventa visibile.

E ciò che è reattivo
inizia a perdere forza.

Lavoro attraverso sessioni individuali,
corsi e ritiri.

Se riconosci questo,
probabilmente sai già di cosa sto parlando.

Formazione come istruttore MBSR
Master in Antropologia – University of Sydney

Se ti riconosci in questo, ci si può lavorare.