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Fabrizio Meditation

"Dalla Confusione alla Chiarezza: Calma la Mente Scimmia con la Meditazione"

"Dalla Confusione alla Chiarezza: Calma la Mente Scimmia con la Meditazione"

Regular price €150,00 EUR
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Scopri la forza della Vipassanā: una giornata per risvegliare la mente e trasformare la tua vita

📅 Quando
Domenica 11 Maggio
Dalle 10:00 alle 19:00
📍 Tandava Open Yoga Studio – Via Braccio da Montone 44, Roma (Pigneto)
💻 Anche su Zoom – Lezioni non registrate, per una presenza piena e consapevole.


Programma della giornata

10:00 – 13:00
🧘 Le basi della pratica di Vipassanā – Il corpo come ancora al momento presente.

13:00 – 15:00
🥗 Pausa pranzo consapevole – Nutrimento e silenzio, in piena presenza.

15:00 – 17:00
🧠 Osservare la mente – Comprendere emozioni e stati mentali, e trasformare il nostro rapporto con essi.

17:00 – 18:00
🌿 La meditazione nella vita quotidiana – Integrare la pratica nel vivere reale.

18:00 – 19:00
🙏 Chiusura, domande e condivisione – Uno spazio aperto e sincero per riflettere e condividere.


A chi è rivolto il corso

  • A chi ha sentito parlare di Vipassanā, mindfulness o meditazione e vuole iniziare a praticare davvero.

  • A chi desidera lavorare su di sé in modo concreto e trasformativo.

  • A chi si sente attratto dalle tradizioni orientali e cerca una guida autentica.

  • A chi è stanco di rimanere bloccato negli stessi schemi interiori.
    Sì, è possibile cambiare. E si comincia da qui.


Vuoi imparare mindfulness con autenticità?

Lascia perdere i weekend di certificazione.
La vera consapevolezza non si insegna in aula: si trasmette con la presenza, si incarna nella pratica.

Nel mondo della mindfulness, le certificazioni abbondano. Ma la vera saggezza nasce dall’esperienza diretta, coltivata nel silenzio dei monasteri e nel confronto vivo con maestri autentici.

🧘 Fabrizio Giuliani pratica e insegna Vipassanā da oltre 25 anni nella tradizione Mahasi, con una formazione vissuta in Asia, Australia, Stati Uniti e Canada. È fondatore di Ashoka - Mindfulness Meditation Center a Roma, dove propone un insegnamento profondo, autentico e vissuto.

Dal cuore della Birmania alle montagne delle Hawaii, la sua pratica riflette una trasmissione diretta del Dharma: rigorosa, compassionevole, reale.
🎯 Se cerchi un insegnamento vero, basato sull’esperienza e non sul titolo, sei nel posto giusto.


Come partecipare

📞 Per iscriverti è necessario prenotare un breve colloquio conoscitivo con Fabrizio, via telefono, messaggio o WhatsApp:
+39 371 333 2353


E dopo il corso?

Potrai continuare a praticare con il nostro gruppo di meditazione.
👉 Scopri di più entrando in contatto con noi.


Un messaggio finale (ma fondamentale)

Passiamo la vita a rincorrere ciò che ci piace e a fuggire da ciò che ci fa soffrire. Ma questa corsa non ci libera, ci intrappola.

Con la meditazione impariamo a stare con tutto ciò che c’è — anche il dolore, anche il disagio. Non per combatterli, ma per diventarne amici. È difficile, sì. Ma è anche il sentiero più coraggioso e liberante.

Vipassanā non è teoria, è esperienza diretta. Una pratica che ti cambia, ti guida e ti libera.
📿 I libri aiutano, ma il tuo vero maestro sarà sempre il tuo cuscino.


🔥 È il momento. Inizia da te. Inizia ora.

Contattaci e fai il primo passo verso un cambiamento reale.



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