Il sapore della liberta' 

 

l sapore della libertà è un ritiro di meditazione Vipassanā pensato per chi desidera immergersi profondamente nella pratica e sperimentare direttamente la possibilità di una mente libera. Attraverso il silenzio, l’osservazione attenta e la disciplina gentile della consapevolezza, impariamo a lasciar andare le abitudini reattive che ci imprigionano, assaporando momenti di chiarezza, pace e apertura autentica. Il ritiro è aperto a praticanti di ogni livello, con sessioni guidate, meditazioni sedute e camminate, momenti di ascolto del Dharma e colloqui individuali con l’insegnante.

Vivere in ritiro significa prendersi una pausa consapevole dal rumore del mondo per coltivare l’intimità con l’esperienza presente. Il “sapore” a cui ci riferiamo è quello della libertà interiore: non un concetto astratto, ma una qualità viva che si manifesta ogni volta che siamo presenti con ciò che c’è, senza resistere né aggrapparci. In questo spazio di attenzione e cura, anche il semplice respiro può diventare un assaggio di liberazione.

🧘♀️ Ritiro di Meditazione Vipassanā con Fabrizio Giuliani

📅 Date: 26–30 giugno
📍 Luogo: Castello di San Giorgio Monferrato, tra le colline del Monferrato, a pochi km da Casale Monferrato (AL)

Il ritiro sarà guidato da Fabrizio Giuliani, insegnante di meditazione Vipassanā.

Info & Iscrizioni : Whatsapp +39.371.333.23.53

---

📍 Come arrivare

• In auto: Autostrada Genova–Gravellona Toce, uscita Casale Sud.

• In treno: Stazione di Casale Monferrato. Possiamo venirvi a prendere (il castello dista pochi km).

---

🕒 Orari principali

• Arrivo: giovedi 26 giugno, ore 17:00 – check-in e sistemazione camere

• Ore 18:00: spuntino leggero

• Ore 19:00: introduzione al ritiro e prima meditazione
  (Gli orari possono variare a seconda dell'insegnante. Eventuali aggiornamenti verranno comunicati)

• Partenza: lunedi 30 giugno dopo il pranzo

---

🔕 Nobile Silenzio

• Inizia giovedì sera e termina lunedì prima di pranzo

• È propedeutico alla concentrazione e alla consapevolezza

• Si raccomanda di:

  • Spegnere il cellulare per tutta la durata del ritiro

  • Evitare letture

  • In caso di urgenza, un familiare può contattare la struttura

• Sono previsti colloqui giornalieri privati con l’insegnante

• Per qualsiasi necessità, è possibile parlare con il responsabile del ritiro

---

💛 Dana – Offerta per l’insegnante

La partecipazione al ritiro è accompagnata dalla pratica della Dana: un’offerta libera all’insegnante per l’insegnamento ricevuto.
Per gli insegnanti laici, questa è l’unica forma di sostentamento, essenziale per mantenere i ritiri in forma residenziale.

---

🛏 Sistemazione

• Camere condivise:

  • grandi da 3 posti

  • piccole da 2 posti

• Stanze singole (fino a esaurimento): supplemento di 15€/giorno

• Servizi:

  • Bagni in comune nel corridoio

  • Lenzuola e asciugamani forniti (doccia, mani, bidet)

  • Letti già pronti

• Sala di meditazione: tappetini e sedie disponibili; potete portare il vostro materiale personale

---

🥗 Pasti

• Cucina vegetariana

• Colazione, pranzo e spuntino alle 17:00

• Segnalare eventuali intolleranze alimentari

---

💰 Costi

• 60€/giorno per 4 giorni = 240€ totali
  (include vitto, alloggio condiviso e tessera associativa)

• Supplemento stanza singola: 15€/giorno

• Il pagamento si effettua tramite bonifico all’associazione

• Caparra da versare al momento dell’iscrizione, insieme alla scheda compilata

• Il ritiro verrà confermato circa 20 giorni prima dell'inizio

• In caso di annullamento del ritiro da parte degli organizzatori, rimborso totale

• In caso di disdetta del partecipante, la caparra non viene restituita

---