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Fabrizio Meditation

Pratiche di meditazione regolari

Pratiche di meditazione regolari

Prezzo di listino €45,00 EUR
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🧘♂️ Pratiche Regolari di Meditazione Vipassanā con Fabrizio Giuliani

Il prezzo indicato e' per la mensilita'

Online – Sostieni la tua pratica quotidiana

“Partecipa alle pratiche settimanali di meditazione Vipassanā a Roma e online con Fabrizio Giuliani, nella tradizione buddhista Theravāda.”


🧘♂️ Pratiche regolari di meditazione Vipassanā a Roma e online con Fabrizio Giuliani

Le pratiche settimanali di meditazione Vipassanā online con Fabrizio Giuliani offrono uno spazio stabile per coltivare consapevolezza, presenza mentale e libertà dalla sofferenza.

Il prezzo indicato si riferisce alla mensilità e consente l’accesso a tutte le pratiche della settimana.

Coltivare una pratica regolare di meditazione Vipassanā è fondamentale per sviluppare stabilità interiore e una comprensione profonda della mente.
Come insegnava il Buddha, il Sangha – la comunità che pratica insieme – è uno dei tre pilastri del sentiero.


📅 Orari delle pratiche di meditazione

Martedì ore 7:30 – su Zoom

Mercoledì ore 20:30

 


Tutte le sessioni di meditazione Vipassanā vengono registrate e inviate ai partecipanti.

Se non puoi partecipare in diretta, puoi praticare quando vuoi, mantenendo una continuità nella meditazione.


🎥 Canale YouTube

Sul canale Fabrizio Giuliani troverai:

  • meditazioni guidate

  • insegnamenti sul Dharma

  • approfondimenti sulla meditazione Vipassanā


Perché partecipare alle pratiche di meditazione Vipassanā

Meditare in gruppo aiuta a:

  • mantenere viva la motivazione

  • approfondire l’esperienza interiore

  • sostenere la continuità della pratica

Le pratiche guidate da Fabrizio Giuliani, insegnante di meditazione Vipassanā con oltre 25 anni di esperienza internazionale nella tradizione Theravāda, offrono un ambiente sicuro e profondo per coltivare la consapevolezza.

Le sessioni sono aperte a tutti, ma è consigliato aver frequentato un corso base di meditazione Vipassanā.


💠 Come partecipare

Per sostenere il centro e le attività della comunità chiediamo un contributo mensile di 45 €, che permette di partecipare a tutte le pratiche settimanali.


🌱 Perché la meditazione fa emergere la sofferenza

Molte persone, iniziando a meditare, si sentono frustrate perché difficoltà interiori e agitazione sembrano aumentare.

In realtà questo è un segno che la pratica di meditazione Vipassanā sta funzionando: ciò che era nascosto inizia a emergere.

La consapevolezza non elimina immediatamente il dolore.
Ci insegna invece a stare con ciò che c’è, senza fuggire e senza aggrapparci.

È un processo trasformativo, coraggioso e profondamente liberante.


🧘♀️ Cos’è la meditazione Vipassanā

La meditazione Vipassanā è una pratica di consapevolezza appartenente alla tradizione buddhista Theravāda.

Vipassanā significa “visione profonda” o “chiara comprensione”.

Attraverso questa pratica impariamo a osservare:

  • il corpo

  • le sensazioni

  • gli stati mentali

senza giudizio, vedendo la realtà così com’è.

Non è una teoria, ma un’esperienza diretta che sviluppa una saggezza intuitiva e conduce alla libertà interiore.


👤 L’insegnante – Fabrizio Giuliani

Fabrizio Giuliani pratica e insegna meditazione Vipassanā da oltre 25 anni.

Ha svolto ritiri intensivi in:

  • Birmania

  • Australia

  • Stati Uniti

  • Canada

nelle tradizioni Mahāsī e Thai Forest (Ajahn Chah).

È fondatore di Ashoka – Centro di Consapevolezza a Roma, dove propone un insegnamento rigoroso, autentico e trasformativo.



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